アロママッサージは具体的に何にどういいのか

アロママッサージは単に良い匂いがするだけのマッサージなのか……そう思っている人も多いかもしれません。実はさまざまな効能があるこのマッサージの真価について知っておきましょう。

アロママッサージの効能

普通のマッサージにアロマテラピー要素を加えることで、硬くなった筋肉をほぐすだけでなく、さまざまな効果を感じることができるのがアロママッサージです。アロママッサ-ジは心身の疲れを除去し、仕事での緊張を和らげ、リラクゼ-ション効果があるだけではなく、血行の促進、痛みやコリの原因となる乳酸などの疲労物質や老廃物を取く効果もあります。アロママッサージは、アロマオイルの有効成分を皮膚から効率的に体内に吸収させることができるので、心身のリラックスやリフレッシュ、さらにはお肌に対しても効果的なトリートメントであるといえます。

アロマオイルはオイルとつきますが、その実態は有機化合物が集まってできたものであり、鎮静作用や消化・食欲増進作用、ホルモン調節作用、さらには免疫賦活作用と、体の調子が悪いときに助かる作用をもたらしてくれるものが多いようです。具体的には、むくみ解消に伴う小顔効果や足痩せ効果、体のコリや疲労の回復、免疫機能の向上などが期待できます。

オススメのマッサージサロン

悠癒の里
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